Baş ağrısını sebeb yiyecekler

Dünyada ilk kez Türklerin yaptığı bir çalışma ile, migreni tetikleyen gıdalar, kişiye özel bir antikor testi ile belirleniyor. Türk Nöroloji Derneği, alanında bir ilke imza attı; migreni tetikleyen gıdaları kişiye özel bir antikor testiyle belirlemeyi başardı. Listede baharatlar, kuruyemiş, deniz ürünleri, bazı sebze ve meyveler başı çekiyor Türkiye’de genel popülasyonda yüzde 16.4 oranında görülen migrenin, [...]

Kış hastalıklarından korunmanın yolları

Soğuk havalara karşı önleminizi alın. Havaların iyice soğuduğu, hava kirliliğinin arttığı ve okulların açık olduğu kış aylarında nezle, grip, soğuk algınlığı, faranjit, zatürre ve diğer birçok mikrobik hastalık sıkça görülmeye başlanıyor. Bu nedenle öksürük, ateş, bulantı, kulak ağrısı gibi belirtileri önemseyip doktora gitmeyi ihmal etmeyin ve iyi beslenip, hijyeninize özen gösterin. İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Yavuz [...]

Zayiflamak icin yag eritme formulleri

Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardır. Bu nedenle öncelikle bu bölgedeki yağları eritmek için mutlaka her gün düzenli olarak spor yapılması gerekir. Bunun için bir spor hocasından yardım da alabilirsiz. Böyle bir şansınız yoksa doğru hareketleri öğrenip belli bir periyotta uygulamanızı tavsiye ediyoruz.

Bogurtlenin yararlari, bunalima etkileri

Birçok hastalığa iyi gelen böğürtlenin bunalıma da iyi geldiği ortaya çıktı. Üstelik hafızayı da güçlendiriyor. Böğürtlenin birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi yanında insanları neşelendirici ve bellekteki hafıza kaybını önleyici özelliği olduğu belirtiliyor. Daha çok yol kenarlarında, koruluklarda ve ormanlık alanlarda yetişen ve organik asitler, mineraller ve vitamin açısından zengin olan böğürtlen, idrar problemleri, tansiyon hastalıkları, [...]

Öksüren çocuğa hemen ilaç vermek yanlış!

Çocuklarda öksürük kışın en sık görülen şikayetlerden biri… Peki öksürükle başa çıkmak için ne yapmak gerekiyor? Memorial Ataşehir Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Kaya Çardak, çocuklarda öksürüğün 3-4 gün gibi kısa süreli olabildiği gibi, bir aydan

Kirazin Faydalari

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, Türkiye’de birçok bölgede yetişen ancak çok fazla bilinmeyen tavşan kirazının bacak rahatsızlıkları ve hemoroit tedavisinde oldukça faydalı olduğunu söyledi. Prof. Dr. Karadeniz yaptığı açıklamada, Anadolu’da tavşan memesi, Yalova mercanı, zirmek ve fare dikeni olarak da bilinen tavşan kirazının keşfedilmeyi beklediğini kaydetti. Prof. Dr. Karadeniz, kışın [...]

Erkeklerin yaptırması gereken testler

18 yaşını dolduran her erkeğin bu 13 maddelik testi yaptırması gerekiyor. Yaşam stresini birebir yaşayan erkeklerde kalp-damar hastalıkları ve kanserler en önemli ölüm nedenleri arasında. Ancak yaptıracağınız birkaç testin sizi hayata daha sıkı bağlaması mümkün. Uz. Dr. İsmail Yağız, erkeklerin mutlaka yaptırması gereken testler hakkında bilgi verdi.

Unutkanlık icin en iyi ilac – üzüm suyu

Vücudun birçok hastalığa karşı daha dirençli olmasını sağlayan üzüm suyunun, hafızayı da güçlendirdiği bildirildi. İtalyan La Stampa gazetesinde yer alan habere göre, ABD’deki Cincinnati ve Tufts üniversitelerinin yanı sıra beslenmeyle bir araştırma merkezinde görevli bilim adamları, hafıza zayıflığından şikayetçi 12 kişiyi iki gruba ayırarak, 3 ay süreyle gözlemledi.

Sivilcelere maydanozlu cozum

Maydanozu elinizle küçük küçük koparıp tahta bir havanda ezin. 3–4 damla limon katıp haftada iki kere sivilcelerin üzerine maske yapın. Maskeleri gözaltlarına sürmeyin. Bu şekilde ciltteki lekeler açılır, sivilceler kurur. Marulu da aynı şekilde yapabilirsiniz.

Yuzdeki Siyah Noktalara Kesin cozum

Siyah noktaları gidermek için, haftada bir sefer cilde peeling (cildi ölü tabakasından kurtarma yöntemi) yapılması gerekiyor. Bir tatlı kaşığı mısır ununu bir kaşık yoğurtla karıştırın. Banyodan çıktıktan sonra yüze ve siyah noktaların üzerine dağıtıp yavaş yavaş ovun. 2 dakika sonra yıkayın. Cildi parlatır, yumuşatır. Mısır unu yoksa galeta, yulaf ezmesi veya kepekli bisküvi ezilerek bile [...]