Güneşe ışınlarına uzun süre maruz kalmanın gözdeki etkileri deride oluşan güneş yanıklarına benzer. Peki ne yapmak gerekiyor? Hava sıcaklıkları bir yükselip, bir düşse de bahar güneşi kendini iyice hissettiriyor. Sokağa çıktığınızda güneşin altında gözlerimizi kısmak, gözünüzü kaçırmak yerine uzmanların önerilerini dikkate alıp bir güneş gözlüğü edinirseniz bu yazı hatta bütün bir yılı göz sağlığınızı koruyarak [...]
5 okulda uygulanan ”Can Simidi” projesiyle kahvaltının eğitimde başarıya olumlu etkisi kanıtlandı. Edirne Milli Eğitim Müdürü Şerafettin Demirci, Milli Eğitim Şube Müdürü Fikret Merter, Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı Müdürü Hicran Balı, okul müdürleri ve öğretmenlerin oluşturduğu, kendilerine ”Can Simidi” adını veren 14 kişilik grup, geliştirdikleri projeyle öğrenme güçlükleri, beslenme sorunu ve okula devamsızlık sürelerinin [...]
Bu makalede Yeşil Çayla ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm orijinal bilgiler bulunmaktadır. Fakat aşağıda bahsedilen faydaların sadece bir kısmı bilimsel araştırmalara dayanmaktadır. Yeşil Çay nedir? Nasıl yapılır? Camellia sinensis yapraklarından üretilir. Siyah çay ile aynı bitkiden üretilir fakat gördüğü işlem çok farklıdır. Yeşil çay kısa bir işlemden sonra fermantasyona uğramadan fazla oksidasyona uğramadan kullanıma hazır hale [...]
Şişman bireylerde kanser görülme sıklığının normal kilolu kişileri oranla iki kat daha fazla olduğu biliniyor. Öte yandan kanser hastalarının doğru beslenmesi tedavinin seyrini de etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, kanser ve beslenme arasındaki ilişkiyi anlattı. Kilolu olmak ve kanser arasındaki ilişkiyi açıklayabilir misiniz? Kadın ve erkeklerde görülen kanser vakalarının %35′i [...]
Bir bitki yağıyla gençleşmek, bir maskeyle taze görünüme kavuşmak. Güzelliğin önemli olduğu bu çağda, insanın “bambaşka biri” olma isteği arttı. Günümüzde kadınlar cilt ve vücut güzellikleri için anlık reçetelere çok ilgi gösteriyorlar. Doğal bakım ve gençlik yöntemleri ile ilgilendiğimiz için, “Kleopatra’nın formülleri” en çok bize soruluyor.. Herbalium’a bu konuda onlarca soru geliyor. Tabii ücretsiz [...]
Avrupalı araştırmacılar saçlarımızın neden beyazladığına dair önemli bulgular elde ettiler. Yapılan araştırmalar,kuaförlerde saç rengini açmak için kullanılan hidrojen peroksitin (H2O2) yaş ilerledikçe doğal olarak deri içinde birikerek saçların beyazlamasına neden olduğunu gösteriyor. Saç,deri ve göz rengini melanin adı verilen bir madde belirliyor.Hidrojen peroksit ise melanin maddesinin üretilmesini dolaylı yollardan engelliyor.
Kızlarda 11 yaş sonrasında başağrısı sıklığı, erkeklere oranla iki kat artarken, ailelerin yüzde 36’sı, çocuklarının başağrısının farkında değil. Mersin Tıp Fakültesi Nöroloji ve Halk Sağlığı Anabilim Dalları’nın yaklaşık 6 bin öğrenci üzerinde yaptığı araştırmaya göre, ilköğretim 2. ve 5. sınıf öğrencilerinin yüzde 49’u; ortaokul ve lise dönemi çocukların ise yüzde 79’u, sıklıkla baş ağrısı çekiyor. [...]
