Lazer epilasyon sonrası bakım

Lazer sonrası cilt bakımı oldukça önemlidir. Cildinizin kalıcı bir zarar görmemesi için okuyacaklarınızı mutlaka yapın! Yaz aylarını daha rahat geçirmek için lazer epilasyon yaptırıyorsunuz. Ancak cildinizin kalıcı bir zarar görmemesi için uygulayacağınız bakımların neler olduğunu biliyor musunuz?

Hamilelikde Bebeği tehlikeye sokan 11 sinyal

Bebeği tehlikeye sokan 11 sinyal Hamilelik boyunca öyle değişimler var ki, hiç zaman kaybetmeden doktora başvurmayı gerektiriyor… Hamilelik boyunca anne adayları, bebeklerinin gereksinimleri doğrultusunda bedensel ve ruhsal büyük değişimler yaşıyor. Anne adayları kimi zaman gözle görülebilen kimi zaman yalnızca uzmanların fark edebildiği değişikler yaşıyorlar. Bu değişimlerin pek çoğu aslında gebeliğe uyum sürecini hızlandırıyor. Bu yüzden [...]

Boyun ağrısı icin tedaviler

Eğer siz de tüm gün bilgisayar karşısında çalışıyorsanız, yaşamınızın bir döneminde boyun ağrısı çekmeniz kaçınılmaz. Günlük hayatta alınabilecek basit önlemlerle boyun ağrılarının oluşmasını önlemek mümkün. Araştırmalar, Amerikalılar’ın yüzde 50′sinin her yıl boyun ağrısı şikayetiyle hekime başvurduğunu gösteriyor. Neyse ki boyun ağrıları, bu kişilerin sadece yüzde 10′un günlük faaliyetlerini etkiliyor.

Astım ve alerjiyi icin 10 etken

Astım ve alerji hastaları yaz aylarında rahatsızlıklarını tetikleyebilecek, şikayetlerini artırabilecek pek çok etkenle karşılaşıyor. Bu nedenle yaz mevsimi astımlı ve alerjisi olan bireyler için riskli dönemlerinin başında geliyor. Seçilecek otelden, kalınacak odanın hava sirkülasyonuna; bahçe düzenlemesinden, tüketilecek yiyeceklere kadar tatil planlarının alerjenler açısından gözden geçirilmesi gerekiyor. Uz. Dr. İlkay Keskinel, yaz aylarında astım ve alerji [...]

Yag Yakan Yiyecekler

Kilo vermek için mucize bir yol olmamasına rağmen, zayıflamak için Reader’s Digest dergisinde yer alan haberdeki vücudunuzun yağ yakma potansiyelini artıran 15 gıda maddesini tüketebilirsiniz Az yağlı süt, az yağlı yoğurt ve peynir: Bunların ortak sırrı içerdikleri kalsiyumdur. Nutrition Reviews isimli dergide yer alan 90′dan fazla araştırmanın yeniden gözden geçirilmesiyle bol kalsiyum alımıyla iyileşen vücut [...]

Test: İyi sevişiyor musunuz?

Yatakta nasıl olduğunu herkes ama herkes merak eder… Öğrenmek istiyorsanız, testimize buyrun. İyi sevişmek genellikle sadece erkeklerin meselesiymiş, onlara has bir başarı / başarısızlıkmış gibi görülse de kazın ayağı öyle değildir elbet!

Gebelikte hamilelikde ağrı kesici kullanmak

Gebelikte ağrı kesici kullanımı, hem anneye hem de bebeğe etkisi açısından önem arz etmektedir. Gebelikte, baş ağrısı, diş ağrısı, migren ağrısı, gribal enfeksiyon, yüksek ateş gibi durumlarda ağrı kesici ihtiyacı doğabilmektedir. Bilindiği üzere ilaçların genel sistemik yan etkileri haricinde insan anne karnındaki bebeğe de çeşitli derecelerde zararlı etkileri olabilmektedir.

Şeker hakkında bilmediğiniz 18 şey

Uzmanlar şeker tüketimine karşı dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Öreneğin “Lugduname” adlı madde, sofra şekerinden 200.000 kat daha tatlı! Şeker tüketiminin azaltılması derinin yeniden esnekliğine kavuşmasına yardımcı oluyor. Uzmanlar şeker tüketimine karşı dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Öreneğin “Lugduname” adlı madde, sofra şekerinden 200.000 kat daha tatlı! İşte o sonuçlar!

Uzum ile 3 gunde 3 kilo verin

Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz. Yazdan sonbahara geçişin habercisi Eylül. Güneş ışınları daha az yakar, günler giderek kısalır ve Kent yaşamında gözle görülür bir kıpırdanma başlar. Açık havadan kapalı [...]

Semiz otunun yararlari..

İçerdiği mineraller ve vitaminlerle sağlık veren semizotu, yüksek oranda lif içerdiği için kabızlığa iyi gelerek bağırsakları yumuşatırken sinirleri de dinlendirdiği ifade edildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, beslenmede önemli bir yeri bulunan sebzelerden semizotunun, sahip olduğu mineral ve vitaminlerle sağlık verdiğini belirtti.