<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Maranki &#124; Şifalı Bitkiler, Otlar, Meyveler, Taşlar, Renkler &#187; Diyet ve Beslenme</title>
	<atom:link href="http://maranki.nl/category/diyet-ve-beslenme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://maranki.nl</link>
	<description>Sağlık konuları ve özellikle şifalı bitkilerin,vitaminlerin, taşların, renklerin kullanımı</description>
	<lastBuildDate>Sun, 04 Dec 2011 08:28:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Uzum ile 3 gunde 3 kilo verin</title>
		<link>http://maranki.nl/uzum-ile-3-gunde-3-kilo-verin/</link>
		<comments>http://maranki.nl/uzum-ile-3-gunde-3-kilo-verin/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 07:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[3 gunde 3 kilo]]></category>
		<category><![CDATA[hafif diyet]]></category>
		<category><![CDATA[hizli diyet]]></category>
		<category><![CDATA[meyveli diyet]]></category>
		<category><![CDATA[uzum diyeti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maranki.nl/?p=1832</guid>
		<description><![CDATA[Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz. Yazdan sonbahara geçişin habercisi Eylül. Güneş ışınları daha az yakar, günler giderek kısalır ve Kent yaşamında gözle görülür bir kıpırdanma başlar. Açık havadan kapalı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maranki.nl/uzum-ile-3-gunde-3-kilo-verin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Besin ve Yiyeceklerin kalori degerleri</title>
		<link>http://maranki.nl/besin-ve-yiyeceklerin-kalori-degerleri/</link>
		<comments>http://maranki.nl/besin-ve-yiyeceklerin-kalori-degerleri/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 11:14:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[@@Sifali Bitkiler ve Meyveler]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[besinlerin degerleri]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kalori degeri]]></category>
		<category><![CDATA[kuruyemisler]]></category>
		<category><![CDATA[meyveler]]></category>
		<category><![CDATA[ne kadar kalorisi var]]></category>
		<category><![CDATA[tahillar]]></category>
		<category><![CDATA[yiyeceklerin kalorileri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maranki.nl/?p=1825</guid>
		<description><![CDATA[Sürekli günde 1000 kalori, 1500 kalori almamız gerektiğini söyleyen rejimlerle karşı karşıya kalıyoruz. Peki, yediğimiz şeylerin kaç kalori olduğunu nereden bileceğiz? Size önerimiz eğer diyet yapmaya karar verdiyseniz, aşağıdaki listeyi yazdırın ve buzdolabınızın üzerine asın. Böylece dolabı her açtığınızda, yemek istediğiniz besinin kaç kalori olacağını bileceksiniz. TAHILLAR 1 dilim beyaz ekmek&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.28 gr&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.90 1 dilim kepekli [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maranki.nl/besin-ve-yiyeceklerin-kalori-degerleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyet yapmadan kolay kilo vermek</title>
		<link>http://maranki.nl/diyet-yapmadan-kolay-kilo-vermek/</link>
		<comments>http://maranki.nl/diyet-yapmadan-kolay-kilo-vermek/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 15:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[diyet yapmadan kilo]]></category>
		<category><![CDATA[diyetsiz kilo]]></category>
		<category><![CDATA[kilo vermek]]></category>
		<category><![CDATA[saglikli diyet]]></category>
		<category><![CDATA[zayiflamak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://maranki.nl/?p=1768</guid>
		<description><![CDATA[Aç kalmadan yada sıkıcı diyeteler maruz kalmadan da kilo verebilirsiniz. İşte diyet yapmadan kilo vermenin yolları&#8230;. 1-Besinleri yavaş çiğneyin:Zamanınız olmasa bile tabaktaki yemekleri hızlı yemekten vazgeçin. Ana öğünleriniz en az 15 – 20 dakika sürmeli. Çünkü beynin ‘tokum’ sinyalini vermesi için yaklaşık bu kadar süreye ihtiyacı var. Eğer besinleri hızla çiğnerseniz kontrolünüzü yitirerek bu süre [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://maranki.nl/diyet-yapmadan-kolay-kilo-vermek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

